NIEUW: Een individuele Shinrin-Yoku (bosbad) wandeling of in een groep, b.v. met vrienden of collega’s. Shinrin-Yoku oftewel de kunst van het bosbaden is ontstaan in Japan.
Ervaar wat een bosbad wandeling (1.30-1.45 minuten) voor jou kan betekenen. Alle zintuigen worden geprikkeld. De bloeddruk daalt. Ontspanning..
Je ademt helende stofjes in(fytonciden, m.n. uitgescheiden door naaldbomen). Bewustwording en Heling in de natuur! Informeer.