Nieuws & blog

NIEUW:  Een individuele Shinrin-Yoku (bosbad) wandeling of in een groep, b.v. met vrienden of collega's.  Shinrin-Yoku oftewel de kunst van het bosbaden is ontstaan in Japan.

Ben jij regelmatig moe na een activiteit of ontmoeting met sommige mensen? Je raakt sneller overprikkeld. Je hebt meer hersteltijd nodig. Vraag je je wel eens af hoe dat komt?

Yogabird Twente zal in 2023 nieuwe trainingen mindfulness/heartfulness en DAG RETRAITES aanbieden. Ik houd je op de hoogte.